Мысли под душем

С незапамятных времен и по сей день человечество находит вдохновение под струями воды, погружаясь в размышления под душем.

ЭССЕ: ЛОРЕН ОЙЛЕР

ИЛЛЮСТРАЦИИ: ДЖОАННА ГНИАДИ

В числе первых факторов, на которые я обращаю внимание в поездках, – качество душа, которым мне предстоит пользоваться на месте. Держит ли он правильную температуру? Не скуден ли напор, не болезненны ли струи воды? Есть ли место для банных принадлежностей, откуда я не собью их локтями прямо на скользкий пол или себе на ногу? В идеальном мире все души сделаны GROHE, а если это не так, это не испортит мне отдых. Это испортит мне только ежедневное принятие душа, которое дает мне не только возможность отмыться от пыли нового места – эти мимолетные мгновения дают уму передышку от непрерывных импульсов внешнего мира, во время которой – слишком часто, чтобы списать это на случайность – приходят отличные идеи.

Водные процедуры всегда создавали прекрасные условия для размышлений: в трудах древнеримского архитектора Витрувия, жившего в первом веке до нашей эры, мы можем найти рассказ о том, как однажды во время отдыха в общественных банях древнегреческому математику и изобретателю Архимеду пришел в голову искомый им способ проверить подлинность золотого изделия. Согласно широко известной легенде, совершив открытие, Архимед выскочил из купели и побежал обнаженным по улицам Сиракуз с криком “Эврика!”, впоследствии превратившимся в торжествующий клич в науке и за ее пределами. Архимед, как и все мы, знал, что, если хорошая идея никак не приходит, нужно просто добавить воды.

В современном мире от средств связи никуда не скрыться. Даже ложась спать, мы вверяем свой сон приложению “Будильник”, а, просыпаясь по утрам в состоянии новорожденного котенка, первым делом ищем на экране пиктограмму электронной почты. Душ – одно из немногих мест, где можно укрыться от непрерывно жужжания и пищания телефона. В душе можно в буквальном смысле закрыться от требований реальности и побыть в спокойном и оптимистичном оазисе с управляемой температурой. В худшем случае вы выйдете из душа чуть менее сонным, а в лучшем – с долгожданной идеей, как закончить роман, оптимизировать издержки в крупном проекте или изобретательным способом заставить коллегу прекратить писать вам электронные письма после 10 вечера в пятницу.

То, что удачные идеи приходят в голову тем, кто принимает душ, – не просто распространенный афоризм, а научно подтвержденное явление. Когда вы расслабляетесь под душем без мыслей о своих обязанностях и наслаждаетесь легким массажным действием струй воды – конечно, желательно из душевой головки GROHE Power & Soul – выделяется гормон-нейротрансмиттер допамин, связанный с ощущением удовлетворения и способствующий творческому мышлению. Следует также учесть тот факт, что нахождение под душем вынуждает вас временно отвлечься от текущей работы и размышлений. Это создает определенный “инкубационный период”: во время него решения проблем, которые вы активно пытаетесь найти в течение всего дня, могут формироваться подсознательно, и ответ возникает в вашей голове будто бы из ниоткуда. Этот эффект частично связан с так называемым “забыванием навязчивой идеи”. Когда вы обдумываете одну и ту же проблему или идею весь день, мозг застревает в одной колее, и передышка, которая позволит вашим мыслям вырваться на свободу и образовать новые схемы, поможет подсознательному процессу поиска решения. 

“Бетховен часто стоял над раковиной и поливал воду себе на руки, распевая при этом гаммы и напевая про себя. Он настолько увлекался этим, что вода просачивалась сквозь пол на нижний этаж, к резкому недовольству владельца дома”.

В повседневном распорядке писательницы Майи Ангелу всегда находилось время для полуденного душа после целого утра работы над рукописями – ей наверняка была известно, что значит создать хороший инкубационный период. Кстати, и Бетховен был известен неудержимой тягой к омовениям. Если верить биографии “Бетховен, каким я его знал”, написанной Антоном Шиндлером, композитор часто стоял над раковиной и поливал воду себе на руки, распевая при этом гаммы и напевая про себя, чем вызывал смех прислуги. Он настолько увлекался этим, что вода просачивалась сквозь пол на нижний этаж, к резкому недовольству владельца дома.

К счастью для всех нас, развитие центрального водоснабжения домов, начавшееся в середине девятнадцатого века, постепенно привело к тому, что теперь мы можем наслаждаться современными условиями принятия душа и не вынуждены поливать себя водой, которая в давние времена была еще и, как правило, холодной и грязной. Однако не будем вдаваться в устройство канализационных систем, чтобы не лишать романтики процесс творческих размышлений, для которого под душем создаются все условия. Льющаяся вода погружает вас в расслабленное состояние, не только приятное, но и полезное с биологической точки зрения, однако положение стоя не дает вам уснуть. Однако важнее всего то, что принятие душа позволяет в прямом и переносном смысле начать с чистого листа: вытираясь полотенцем, вы чувствуете себя чистым, новым, сильным человеком, готовым к вызовам современного мира.

Что же делать, если гениальная мысль придет вам в голову прямо в душе? Существует непромокаемый блокнот Aqua Notes, который позволит вам не упустить все те блестящие идеи, которые приходят во время принятия душа, однако присутствие блокнота может лишать процесс непринужденности. Нас приводят в восторг именно спонтанные откровения, и, возможно, не стоит лишать их этой магии, ожидая с блокнотом наготове. В конце концов, размышления под душем дают эффект именно потому, что позволяют вам ежедневно на несколько минут забыть о своих обязанностях. Единственное, о чем требуется помнить, принимая душ, это о том, чтобы смыть шампунь. Если же каждый раз включать душ с гнетущим ожиданием вдохновения, о расслаблении под душем можно забыть. А расслабление – ключ к великим идеям. Перефразируя Архимеда: дайте мне шланг и душевую головку, и я переверну Землю.

Подробную информацию о душевых головках GROHE Power & Soul вы можете найти на сайте grohe.com/ru

Оригинал статьи